Wenn Sie Schilddrüsenkrebs haben, kann eine Jodbehandlung verschrieben werden. Obwohl diese Behandlung wirksam sein kann, ist es wichtig zu wissen, wie man sich in dieser Zeit gut ernährt. Dieser Blogbeitrag gibt Ihnen einige Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, und gleichzeitig Nahrungsmittel meiden, die Ihre Behandlung beeinträchtigen könnten.
Verstehe die Rolle von Jod.
Was ist Jod?
Jod ist ein essentielles Spurenelement für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Die Schilddrüse benötigt Jod, um richtig zu funktionieren und das Hormon Thyroxin (T4) zu produzieren. Jod ist in Lebensmitteln, Wasser und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. In vielen Ländern wird es auch Salz zugesetzt, um Jodmangelerkrankungen vorzubeugen.
Wie wirkt Jod auf die Schilddrüse?
Die Schilddrüse nimmt Jod auf und verwendet es zur Herstellung von Schilddrüsenhormonen. Schilddrüsenhormone sind wichtig für die Regulierung des Stoffwechsels, des Wachstums und der Entwicklung. Zu viel oder zu wenig Jod kann Probleme mit der Schilddrüse verursachen. Zu viel Jod kann dazu führen, dass die Schilddrüse überaktiv wird und zu viel Thyroxin produziert (Hyperthyreose). Zu wenig Jod kann dazu führen, dass die Schilddrüse unterfunktioniert und nicht genug Thyroxin produziert (Hypothyreose).
Vorteile der Jodbehandlung.
Die häufigste Behandlung von Schilddrüsenkrebs ist eine Operation, bei der die gesamte oder ein Teil der Drüse entfernt wird. In einigen Fällen kann nach der Operation eine Therapie mit radioaktivem Jod (RAI) empfohlen werden. Bei der RAI-Therapie werden hohe Dosen von Radioaktivität verwendet, um nach der Operation im Körper verbliebene Krebszellen zu zerstören. Die RAI-Therapie kann auch als Erstbehandlung bei Krebs eingesetzt werden, der sich über die Schilddrüse hinaus ausgebreitet hat (metastasierender Krebs).
Kenne die Lebensmittel, die du vermeiden solltest.
Jodreiche Lebensmittel.
Jod ist ein essentielles Element für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, daher ist es wichtig, darauf zu achten, dass Sie genug davon bekommen. Zu viel Jod kann jedoch schädlich sein, insbesondere wenn Sie an Schilddrüsenkrebs leiden. Es ist wichtig, jodreiche Lebensmittel zu vermeiden, wie zum Beispiel:
• Algen und andere Schalentiere: Algen sind eine der reichsten Jodquellen. Wenn Sie mehr als einmal pro Woche Schalentiere essen, schränken Sie den Verzehr von Gerichten auf Algenbasis ein oder wählen Sie jodarme Gerichte.
• Jodsalz: Speisesalz wird normalerweise mit Jod angereichert. Wenn Sie Jodsalz verwenden, überprüfen Sie unbedingt das Etikett, um zu sehen, wie viel Jod es enthält.
•Milchprodukte: Milch und Milchprodukte sind eine weitere gute Jodquelle. Wenn Sie täglich Milchprodukte essen, wählen Sie jodarme Sorten oder beschränken Sie Ihre Aufnahme auf 1-2 Portionen pro Tag.
Lebensmittel, die reich an Goitrogenen sind.
Goitrogene sind Substanzen, die die Schilddrüsenhormonproduktion stören und eine Vergrößerung der Schilddrüse (Kropf) verursachen können. Einige Lebensmittel, die Goitrogene enthalten, sind:
• Kreuzblütler: Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Grünkohl und Rosenkohl enthalten Kropf, der die Jodaufnahme durch die Schilddrüse blockieren kann. Dieses Gemüse sollte vor dem Verzehr gekocht werden, um den Kropfinhalt zu reduzieren.
•Sojaprodukte: Soja und Produkte auf Sojabasis wie Tofu und Tempeh enthalten sogenannte Isoflavone, die die Wirkung von Östrogen im Körper nachahmen und die Produktion von Schilddrüsenhormonen beeinträchtigen können. Begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln auf Sojabasis oder wählen Sie fermentierte Sorten wie Miso und Natto, die weniger Isoflavone enthalten.
Wählen Sie nährstoffreiche Lebensmittel.
Entscheiden Sie sich für komplexe Kohlenhydrate.
Komplexe Kohlenhydrate sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und können dazu beitragen, dass Sie sich länger satt fühlen. Sie sind außerdem tendenziell zucker- und kalorienärmer als einfache Kohlenhydrate. Gute Quellen für komplexe Kohlenhydrate sind:
- Vollkornprodukte: Hafer, Gerste, Naturreis, Quinoa, Buchweizen
- Hülsenfrüchte: Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Erbsen
- Gemüse: Süßkartoffel, Mais, Kürbis
- Früchte: Äpfel, Birnen, Bananen
Essen Sie eine Vielzahl von Proteinquellen.
Protein ist für das Wachstum und die Reparatur im Körper unerlässlich. Es ist auch wichtig, magere Proteinquellen zu wählen, die wenig gesättigtes Fett enthalten. Gute Proteinquellen sind:
- Fisch: Lachs, Thunfisch, Hering, Sardinen
- Geflügel: Huhn, Truthahn
- Mageres Fleisch: Rind, Schweinelende, Lamm
- Eier
- Pflanzliche Proteine: Tofu, Tempeh, Seitan, Linsen, Bohnen, Erbsen
Nehmen Sie gesunde Fette in Ihre Ernährung auf.
Fett ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung und liefert essentielle Nährstoffe wie die Vitamine A und D. Es ist jedoch wichtig, gesunde Fette zu wählen, die wenig gesättigte und Transfette enthalten. Gute Quellen für gesunde Fette sind:
- Olivenöl, Rapsöl, Avocadoöl
- Nüsse: Mandeln, Walnüsse, Pistazien, Cashewnüsse
- Samen: Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen
- fetter Fisch: Lachs, Thunfisch, Hering, Sardinen
Betrachten Sie die Ergänzungen.
Die wirksamste Nahrungsergänzung für Schilddrüsenkrebspatienten ist Graviola Prozono .
Die Idee, dass Graviola ein wirksamer Krebsbekämpfer ist, stammt aus der Forschung am College of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences der Purdue University über die aktiven Bestandteile des Baumes, einzigartige Substanzen, die als annonaceous Acetogenine bekannt sind.
Purdue-Forscher fanden heraus, dass sie starke Inhibitoren von Krebszellen waren, während sie normale Zellen in Ruhe ließen.
Sie fanden auch heraus, dass die Verbindungen gegen arzneimittelresistente Krebszellen wirksam waren.
Gleichzeitig enthält diese Ergänzung Ozon. Wie die Forschung zeigt, schützt Ozon Sie vor Metastasenbildung und verbessert die Wirksamkeit medizinischer Behandlungen.
Das Wetten auf Graviola Prozono ist eine sehr clevere Möglichkeit, sich gegen Schilddrüsenkrebs zu behaupten.
Vitamin- und Mineralstoffzusätze.
Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, während Ihrer Jodbehandlung täglich ein Multivitamin- und Mineralstoffpräparat einzunehmen. Dies liegt daran, dass Jod die Aufnahme anderer Nährstoffe wie Zink und Selen beeinträchtigen kann. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels stellt sicher, dass Sie genug von diesen wichtigen Nährstoffen erhalten.
Probiotika.
Probiotika sind lebende Bakterien, die in fermentierten Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen. Sie können helfen, das Gleichgewicht der guten Bakterien in Ihrem Darm wiederherzustellen, was in Stresszeiten hilfreich sein kann, z. B. wenn Sie sich einer Krebsbehandlung unterziehen. Probiotika können auch dazu beitragen, die Nebenwirkungen der Strahlentherapie wie Durchfall und Übelkeit zu reduzieren.
Omega-3-Fettsäuren.
Omega-3-Fettsäuren sind eine Art gesundes Fett, das nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften hat. Sie kommen in Fisch, Nüssen und Samen vor und können auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Omega-3-Fettsäuren können helfen, Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren, was während der Krebsbehandlung von Vorteil sein kann.
Abschluss
Wenn Sie wegen Schilddrüsenkrebs eine Jodbehandlung erhalten, ist es wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten.
Jod ist für die Funktion der Schilddrüse unerlässlich, daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie genug davon bekommen. Zu viel Jod kann jedoch schädlich sein, daher sollten Sie auch die Aufnahme von jodreichen Lebensmitteln einschränken.
Goitrogene Lebensmittel können die Jodaufnahme stören, daher sollten sie ebenfalls vermieden werden.
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf nährstoffreiche Lebensmittel wie komplexe Kohlenhydrate, eine Vielzahl von Proteinquellen und gesunde Fette.
Nahrungsergänzungsmittel können auch hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem neuen Nahrungsergänzungsmittel beginnen.
